原标题：别把眼光总盯在他身上

问: 我和男友一年前分手，但因为是同事，所以，在日常交往的过程中，他有回心转意的意思，我也给予他回应，可是不知道为什么，当我热情回应他时，他又会刻意拉开距离，有时候会说一些绝情的话，我不知道他内心是否还爱我，怎样能试探出来呢？

我们之前在一起时，他如果不接我电话，我就会一个接一个打给他。他对我总是若即若离的，我感到很孤单，而且他三分之二的时间都在出差，所以，我想寻求他的关注。

后来，我们分手后，他说无论我变得有多好，我们都不可能和好，可是，为什么当我不再继续联系他时，他又表示对我有好感？我愿意继续这段感情，但是，他不愿意与我沟通存在的问题。

分开之后，我如果不联系他，他在公司碰到我时，又会对我表示好感，比如微笑。有时候，他会故意打电话问我工作上的事情。前几天，我给他打了一个电话，聊得蛮开心的，后来，发了条短信没见回，然后，我隔了三个小时打电话问候一下，他那边就立马说，我们做正常同事相处。后来，我回他，说我结婚时记得喝我喜酒，我又感觉他有点着急了。我已经被折磨一年了，是不是不能再联系他了呢？ 豆豆

答： 他对你们之间的关系定位，跟你不同，你想要么是亲密无间，要么是十分陌生，而他可能接受不了亲密无间，也不愿意接受十分陌生。

坦白讲，他自己到底想怎么界定你们之间的关系，我不好说，也许，他自己心里怎么想的，他自己都不清楚。但有几点是明确的：一是他无法接受你们的亲密关系状态，也就是说，他不想再跟你做以前那种恋人，除非你们彼此愿意共同做调整；二是他不愿意跟你做陌生人，想跟你保持暧昧关系，或者能跟你发生点非恋人间的肉体关系也有可能，当然这只是我的猜测，但即使发生了这些，你们之间的鸿沟没有跨过去的话，未来依然没有可能在一起；三，还有非常重要的一点，在这段关系中，至少目前的状态是，你没有自己，你把所有的目光都放在了他的身上，不管是他的拒绝，还是他的示好，都在决定着你们的关系，可是你自己呢？

你自己想要一段什么样的亲密关系？你的底线在哪？你有什么可以接受、不可以接受的行为？你愿意为自己的亲密关系负多大的责任？在你们之前的关系中，遇到的最大问题是什么，你学到了什么？这些都是需要你自己来考虑的，而非把眼光盯在他身上。你们的关系走向，你至少拥有50%的主动权。

你们在一起时，你感觉他总是若即若离，让你感觉很孤单，你需要不断寻求他的关注。这反映了你们在亲密关系中的核心问题。你需要不断通过各种方式来确认他对你的爱，当他没有及时给予你回应的时候，你的行为是继续执着地打他电话，来寻求他的关注，向他索爱。

试想一下，这是不是爱中的吸血鬼呢？自己没有能力产生爱，需要用各种方式和手段不断从亲密爱人身上来获取爱，先不说这是否会对他的生活产生困扰，这种不断索求爱的信号，会让他体会到自己的重要性，但时间久了也会感觉到被吸干。如果，他爱别人的能力没有那么好，则这种索爱则会无时无刻让他想要逃离你。

你说你们分开后，如果你不联系他，他又会对你表示好感，但好感跟爱还差了十万八千里的距离，我们可以在生活、工作中对同事、朋友、亲人甚至陌生人表示好感，拉近双方的距离，但这远远不是爱。

有这样一种渣男，既不想跟你走得太近，因为，太近了他要承担你身上的焦虑，又想从你身上占点便宜，比如享受跟你在一起的暧昧和荷尔蒙的挑逗，所以，当你说你要结婚了，他会着急，但这个着急并不一定是因为爱。

做客专家： 范俊娟，国家二级心理咨询师，幸知在线高级情感咨询师，企业签约EAP心理咨询师。